秋天来啦！要论换季对皮肤最大的挑战是什么？相信很多小仙女会统一说：当然是干燥敏感啦~~~

尤其对于拥有敏感肌的女生来说更是如此，干燥、冷风，都让脆弱的皮肤更加不堪一击。

敏感肌都几乎成为了很多女孩日常最大的烦恼之一了，尤其对于很多都市女孩来说，都市的环境污染、高压工作、混乱作息都对敏感肌有致命的伤害。这里我们就需要来重新认识敏感肌才能做出最好的护肤计划。

一，敏感肌的特点

敏感肌分为先天敏感肌，以及后天敏感肌两种类型。他们同样的特点就是皮薄（角质层很薄），容易“高原红”，在晒后或者其他刺激后容易发生脸部红肿等情况。在日常护肤中对普通护肤品不耐受。这类人群事实上在使用西方护肤品时就需要很小心，因为太厚重的配方对于他们肌肤来说是一种巨大的负担。

二，敏感肌最害怕什么？

1.乱去角质：对于本来就薄皮儿、干皮的敏感肌来说去角质是一个很要命的动作，所以在日常肌肤清洁中要尽量不要过度去角质。甚至也不能过度敷面膜，因为这样会造成角质层软化，不利于皮肤屏障功能，要控制在一个健康的范围内。

2.紫外线伤害：对于薄皮儿的人来说，紫外线更容易到达肌肤，导致皮肤泛红发烫。

3.部分美白剂的伤害，例如烟酰胺、维生素c衍生物等，都会对薄角质的脸带来刺激和伤害。所以，敏感肌的人不要随便使用美白类护肤品，这也是为什么很多皮肤细腻的中国女性很难适应西方护肤品的原因：成分太重了。

防腐剂则是指那些传统的防腐剂，比如：碘丙炔醇丁基氨甲酸酯、甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮、羟苯甲酯（对羟基苯甲酸甲酯）、羟苯丙酯（对羟基苯甲酸丙酯）、苯氧乙醇、咪唑烷基脲（等等）。

三，敏感肌日常护肤注意事项

1，清洁：不要过分清洁皮肤，比如一天多次洗脸，或者使用过热的水来洗脸。敏感肌真的很怕作，本身角质层就薄的敏感肌，只能好好保护。过度清洁会使皮肤越来越脆弱。收起你的磨砂膏、洁面仪、撕拉贴……尽量保护角质层吧。

2，日常护理选用对的护肤品。上面我们提到了敏感肌最怕的4个方面，所以在选择日常护肤品时就可以针对这四个方面。

第一要诀是无酒精无香精和无防腐剂。这里需要避免一个误区：并不是有防腐剂的护肤品就是差的，而是敏感肌更容易对防腐剂产生反应。目前大牌产品也会使用多元醇类物质来替代防腐剂，达到防腐效果，或者一些具有抑菌作用的天然成分也可以。

第二要诀是防晒。当然所有肌肤都要注意防晒，但是敏感肌尤其要注意。因为敏感肌一晒太阳就红血丝的不在少数。不光晴天要防晒，阴雨天、冬天都要防晒！！！长点心吧敏感皮的妹子们